prosano training Krefeld

Gesundheitsorientiertes Fitnessstudio mitten in Krefeld

Kraft allein ist nicht genug für Ihre Gesundheit und Fitness: Bei uns trainieren Sie deshalb auch Ihre Beweglichkeit und Ausdauer.

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prosano training

Gesundheitsorientiertes Fitnessstudio

Mitten in Krefeld: Uerdinger Str. 100

Unser vormaliges Kieser Training-Studio führen wir seit über einem Jahr erfolgreich mit eigenem Namen und neuem Konzept: Die bewährten Spezialgeräte für das gesundheitsorientierte Kraftraining haben wir ergänzt mit innovativen Geräten für das Training von Beweglichkeit und Ausdauer.

Regelmäßiges gesundes Fitnesstraining hat eine enorm positive Wirkung:

Schmerzen können gelindert, Beweglichkeit und Alltagsfitness deutlich verbessert werden. Studien beweisen: Auch der Alterungsprozess wird verlangsamt.

Beweglichkeit zurück erlangen

Beweglichkeitstraining

Vor allem durch einseitige Belastungen im Alltag „verkürzen“ sich unsere Muskeln und führen mit der Zeit zu Beweglichkeitseinschränkungen. Ihr Training an unseren Spezialgeräten des five Rücken- & Gelenkkonzeptes hilft Ihnen dabei, Ihre Beweglichkeit verbessern.

Herz-Kreislauf stärken: Kraft-Ausdauer-Training

Kraft-Ausdauer-Training

Kraft-Ausdauer-Training im innovativen Milon-Zirkel gleicht die negativen Auswirkungen von zu wenig Bewegung aus. Und dies werden Sie schnell spüren: Schon noch einigen ersten Trainingseinheiten fühlen Sie sich fitter, motivierter und weniger müde im Alltag.

 

 

Regelmäßiges Training hilft Ihnen, diese Verbesserungen zu erhalten und auch neue Ziele zu erreichen.

Unsere professionellen Trainer unterstützen und motivieren Sie dabei.
Ihre Ausbildung haben sie im dualen System an der Hochschule für
Gesundheitsmanagement & Prävention absolviert oder Sportwissenschaften studiert. Zudem sind viele von ihnen erfahrene Kieser Training-Instruktoren und bereits seit über 10 Jahren als Trainer bei uns tätig.

 

Das sagen unsere Kunden:

Meine Rückenschmerzen sind durch das Training bei Euch viel weniger geworden

Rainer Koch (51), Ausbilder im gewerblich-technischen Bereich
Rainer Koch (51), Ausbilder im gewerblich-technischen Bereich
 

Nach Aussagen der Ärzte hatte ich damals mehrere Bandscheibenvorfälle in der Halswirbelsäule und in der Lendenwirbelsäule. Meine Rückenschmerzen sind durch das Training bei Euch viel weniger geworden. Das Probetraining damals hier hat mich überzeugt und ich trainiere seitdem schon 13 oder 14 Jahre in diesem Studio. Natürlich zwickt und zwackt es in all den Jahren trotzdem mal irgendwo. Aber jedesmal wenn was war, habe ich einen Trainer angesprochen und der Trainingsplan wurde an die Situation angepasst – und dann war alles wieder gut…

 

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